Efek Konsumsi Soda, minuman berkarbonasi yang manis dan segar, telah menjadi teman sehari-hari bagi banyak orang. Mulai dari remaja hingga orang dewasa, hampir setiap kelompok umur memiliki kecenderungan untuk menikmati…
Flu Singapura mungkin terdengar seperti penyakit baru atau sesuatu yang hanya ditemukan di luar negeri. Namun kenyataannya, penyakit ini sangat umum terjadi di Indonesia, terutama pada anak-anak usia balita hingga…
Prolonged Fasting Puasa panjang atau prolonged fasting adalah praktik membatasi asupan makanan selama lebih dari 24 jam, kadang bisa mencapai 48 jam atau bahkan lebih. Di era modern ini, banyak…
Ada kalanya setelah seharian penuh bekerja, kepala terasa berat, mata pegal, dan pikiran sumpek. Semua beban itu seolah menumpuk di area kepala, membuat tubuh terasa letih meski sudah duduk berjam-jam.…
masyarakat umum yang melakukan aktivitas fisik berlebihan. Meski sering dianggap sepele, cedera ini sebenarnya bisa berdampak serius pada kemampuan seseorang untuk bergerak dengan normal. Saya sendiri pernah mengalaminya ketika bermain…
Thunderclap headache adalah salah satu jenis sakit kepala yang muncul secara tiba-tiba dan intens, layaknya kilat yang menyambar. Meskipun kadang terlihat seperti sakit kepala biasa, thunderclap headache bisa menjadi tanda…
Stroke merupakan salah satu penyakit yang sering kali datang tanpa peringatan. Banyak orang menganggap stroke hanya menyerang orang lanjut usia, padahal kenyataannya siapa pun bisa mengalaminya. Dalam artikel ini, saya…
Aku masih ingat betul, pertama kali asam lambungku kambuh parah itu sekitar lima tahun lalu. Rasanya kayak ada api yang naik dari perut ke dada, bikin dada panas, tenggorokan perih,…
Sejujurnya, saya nggak pernah kepikiran bakal punya masalah mata yang cukup kompleks sampai akhirnya saya sadar ada sesuatu yang nggak biasa saat membaca buku. Tulisan mulai terlihat sedikit miring, dan…
Perawatan kulit, siapa sih yang nggak mau punya kulit wajah sehat, cerah, dan glowing? Tapi nggak semua orang tahu harus mulai dari mana—apalagi zaman sekarang, info skincare itu seabrek banget…