Seated Back Twist: Rahasia Gerakan Sederhana untuk Punggung Sehat dan Pikiran Segar
Halo teman-teman! Kali ini aku mau cerita tentang salah satu gerakan yoga yang aku temukan cukup keren dan bermanfaat banget, yaitu Seated Back Twist. Mungkin sebagian dari kalian udah familiar…